Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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79,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3083 kcal
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Fett: 147,10g | Eiw: 122,99g | Kohlh: 313,66g.
Frühstück: DIA Yogur Natural Desnatado. Abendessen: Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Pastel de dos cremas y platano, Berenjena Cocida, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Sunbites Mix de Frutos Secos y Pasas, Pombel Fruta Triturada: Manzana y Mango. Snacks/Sonstiges: Plátano. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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