Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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811 kcal
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Fett: 47,01g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 31,30g.
Frühstück: Té Supremo Té Verde, Tottus Mermelada sin Azúcar Frambuesa , Selecta Harina Integral, Soprole Queso Gauda , Receta del Abuelo Jamón Pierna, Huevo. Mittagessen: Next Agua Sabor Limón, ProCarne Bistec de Vacuno , Mantequilla, Queso Crema, Coliflor. Abendessen: PF Jamón Pierna, Soprole Queso Gauda Laminado, Tomates. Snacks/Sonstiges: Nestlé Trencito, Marco Polo Maní sin Sal. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Aylinevaldebenito's Gewichtsverlauf
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