Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2013
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59,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 57,73g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 210,65g.
Frühstück: Coffee House Inspirations - Vanilla Caramel Cream, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Espresso Brewed). Mittagessen: Peanut M&M's (Package), Black Forest Ham, Oven Roasted Turkey Breast, Smart & Delicious 100 Calorie Tortillas. Abendessen: Calypso Coconut Shrimp, Pinto Beans, Red Tomatoes, Avocados, White Rice, Hearts of Romaine. Snacks/Sonstiges: Cabernet Sauvignon Wine, Peanut M&M's (Package). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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