Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1475 kcal
|
Fett: 54,65g | Eiw: 66,25g | Kohlh: 188,19g.
Frühstück: Чай с Молоком, Печенье Слоеное с Джемом, Вареное Яйцо. Mittagessen: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер, Запеченный Картофель, Дамди Ет Филе Бедра Индейки. Abendessen: Чай с Молоком, Ржаной Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Sonstiges: Зефир, Чай с Лимоном. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MarinaBel88's Gewichtsverlauf
|