Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 März 2020
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94,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1113 kcal
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Fett: 26,23g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 129,50g.
Frühstück: Vaasan Kotiuunin Voisilmäpulla, Maitokahvi. Mittagessen: Mummon Aidot Poimutetut Ranskanperunat, Pirkka Herne-Maissi-Paprika, Tamminen Porsaan Kyljys. Abendessen: Pirkka Tonnikalapalat Vedessä, Valio Arki Raejuusto. Snacks/Sonstiges: Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Tee (Sokerin kanssa), Paahtoleipä, Rainbow Jugurtti. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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maikki49's Gewichtsverlauf
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