|
26.8%（7:30）
|
52,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 40,97g | Eiw: 62,66g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: 黑糖饅頭, 歐客佬 黃金曼摩風味. Mittagessen: 白飯, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 滿漢 原味香腸, 雞腿排, 乾煸四季豆, 水煮蛋, 炒高麗菜. Abendessen: 橘子, 路易莎 佛卡夏. Snacks/Sonstiges: 大成 雞腿排, Myprotein Filled Protein Cookie. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shenyifang's Gewichtsverlauf
|