mamah isco's Notizen, 16 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
55 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
750 kcal Fett: 21,17g | Eiw: 34,47g | Kohlh: 106,89g.   Frühstück: Madu, Telur Dadar, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih. Abendessen: Perkedel Kentang, Sosis Daging Sapi, Vit Levite, Ikan Bandeng, Sayur Asem, Nasi Putih. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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