Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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65,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 53,65g | Eiw: 31,71g | Kohlh: 94,38g.
Frühstück: Мандарины, Творог 5%, Сметана . Mittagessen: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Рис Отварной, Фарш с Овощами. Abendessen: Рис Отварной, Фарш с Овощами. Snacks/Sonstiges: Пончики (Обычные), Джинн Семечки, Рахат Арахис в Сахаре. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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kh.tataeva's Gewichtsverlauf
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