Айсолнышко)'s Notizen, 16 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
92,1 kg Bisher verloren: 15,1 kg.    Still to go: 7,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1804 kcal Fett: 80,73g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 165,78g.   Frühstück: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные,  Сыр Российский,  Сыр Адыгейский. Mittagessen:  Гречка с Курицей. Abendessen:  Хурма Сушеная, Guandy Маршмеллоу. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Яйцо, Кукурузный Крахмал, Творог 9%. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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