Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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88,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 196,93g.
Frühstück: Krakus Szynka Konserwowa, Biedronka Masło Ekstra, Bułka Razowa. Abendessen: Amino Zupa Fasolowa z Boczkiem. Snacks/Sonstiges: Cukier Brązowy. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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