Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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109,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1678 kcal
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Fett: 70,00g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 184,03g.
Frühstück: Bauernbrot, Margarine, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Mittagessen: Bauernbrot, Margarine, Gut Langenhof Putensteaks Mariniert. Abendessen: Boom Belgische Waffel, Snickers Snickers . Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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