Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1559 kcal
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Fett: 49,82g | Eiw: 87,39g | Kohlh: 192,11g.
Frühstück: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Roshen Черный Шоколад 70%, Лаваш с Сыром. Mittagessen: НАК Брынза Болгарская , Паштет из Куриной Печени, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Суп с Лососем. Abendessen: Капуста Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Lactel Йогурт Персик, Зеленый Чай, Чернослив, Банан. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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girka-olya's Gewichtsverlauf
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