Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
90,8 kg Bisher verloren: 61,7 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
396 kcal Fett: 23,43g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 8,58g.   Frühstück: Yumurta Omleti, Namet Hindi Füme, Limonlu Su, Lor Peyniri, Kiraz Domates. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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