Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
55,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2178 kcal
|
Fett: 78,68g | Eiw: 112,21g | Kohlh: 248,36g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Mittagessen: Помидоры, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Куриные Грудки (Запеченые), Santa Maria Тортилья, Bombbar Соус Карри. Abendessen: Красный Октябрь Какао Порошок, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Щедрые Хлебцы Гречневые, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Бразильские Орехи, Окей Орех Пекан, Елизавета Хлебцы Льняные, Pretto Сыр Рикотта, Nestle Maxibon Страчателла, Филевское Мороженое Клюква. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|