Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
93,6 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1031 kcal
|
Fett: 32,09g | Eiw: 56,28g | Kohlh: 121,19g.
Frühstück: Gul Paprika, Arla Prästost 31%, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Lingongrova (36g). Mittagessen: Pink Lady Äpplen. Abendessen: Wasa Husman, Arla Prästost 31%, Pågen Lingongrova (36g), Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Ärtsoppa. Snacks/Sonstiges: Arla Mellanmjölk 1,5%, Pågen Lingongrova (36g), Arla Prästost 31%. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Heja dig! Fina siffror! Bra jobbat! 👍👏🌷
22 Mrz 20 vom Mitglied: Uggly1
|
23 Mrz 20 vom Mitglied: Inga64
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|