Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2008
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100,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 182,74g.
Frühstück: Dole, thick and chunky salsa, Breakfast Quesadilla. Mittagessen: Hamburger Helper Microwave Singles, flaxseed meal. Abendessen: Boneless Skinless Chicken Breasts, RUSSET POTATO, light butter with canola oil. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer, whole grain white, water, skinny cow, coffee with non dairy coffee creamer, Water (Bottled) flavored. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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DLAndrews's Gewichtsverlauf
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