Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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61,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 112,09g.
Frühstück: Калинка Сыр Голландский , Кленовый Сироп, Сахар. Mittagessen: Батончик Мюсли, Мясо Дикого Кролика (Тушеное), Редис, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: Чернослив, Дружба Желудки Куриные, Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Тыквенные Семечки, Миндаль, Курага, Сахар. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mziburt's Gewichtsverlauf
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