Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
61,7 kg Bisher verloren: 3,3 kg.    Still to go: 6,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 März 2020:
1480 kcal Fett: 61,92g | Eiw: 123,99g | Kohlh: 112,09g.   Frühstück: Калинка Сыр Голландский ,  Кленовый Сироп,  Сахар. Mittagessen:  Батончик Мюсли,  Мясо Дикого Кролика (Тушеное),  Редис,  Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen:  Чернослив, Дружба Желудки Куриные,  Зеленый Салат с Сыром, Помидорами и / или Морковью. Snacks/Sonstiges: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%,  Тыквенные Семечки,  Миндаль,  Курага,  Сахар. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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