Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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79,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2887 kcal
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Fett: 134,45g | Eiw: 114,56g | Kohlh: 302,14g.
Frühstück: DIA Bebida de Soja Light. Abendessen: Pombel Fruta Triturada: Manzana y Mango, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Berenjena Cocida, Pastel de dos cremas y platano. Snacks/Sonstiges: Plátano, Kiwi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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