Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
69,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2035 kcal
|
Fett: 93,08g | Eiw: 158,85g | Kohlh: 125,51g.
Frühstück: Herbalife Бета Харт, Активиа Бифидойогурт Натуральный 1.5%, Herbalife Формула 3, Herbalife Формула 1 Протеиновый Коктейль. Mittagessen: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная с Мясом. Abendessen: Своя Линия Соломка Картофельная , Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик, Яготинский Сливки 10%, Кофе, Scitec Nutrition Арахисовая Паста, АТБ Хлебцы Ржаные . mehr...
|
Zunahme von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
|