Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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57,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 70,01g | Eiw: 56,51g | Kohlh: 52,73g.
Frühstück: Yörsan Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu), Maydanoz, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Kıyma, Çırpılmış Yumurta. Abendessen: Pirinç Pilavı, Karnıyarık, Pırasa Yemeği. Snacks/Sonstiges: Portakal. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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dilara118's Gewichtsverlauf
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