Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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82 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 33,14g | Eiw: 76,26g | Kohlh: 207,93g.
Frühstück: SanCor Queso Cremoso Sancor, Paladini Jamón Cocido, Atomo Pan con Salvado Rebanado. Mittagessen: Knorr Sopa de Verduras con Fideos Dedalitos, Pechuga de Pollo sin Piel, Ravioles con Salsa de Tomate. Snacks/Sonstiges: Paladini Jamón Cocido, Banana, La Serenísima Leche Descremada, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Española Pan de Salvado Doble, Karinat Yogur Helado (60g), Banana, Hogareñas Salvado. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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eva videau's Gewichtsverlauf
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