Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
|
50,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1119 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 76,23g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Сушки, Хайнц Фруктовый Салатик, Наша Маша Творог 5%. Mittagessen: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Полевское Творог Деревенский 1%, Агрико Молоко 3,2%, Яйцо, Цветная Капуста, Брокколи. Abendessen: Лента Винегрет Классический, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Лента Винегрет Классический, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Малина (Несладкая, Замороженная), Сахар, Царь Хлопья Овсяные Экстра. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
НастяТесля's Gewichtsverlauf
|