Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 März 2020
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 80,90g | Eiw: 76,92g | Kohlh: 109,70g.
Frühstück: Lemon Juice, Water, Boiled Egg, Banana. Mittagessen: Lemon Juice, Bakwan, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Stir Fried Vegetables. Abendessen: Peanut Sauce, Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Not Eaten), Fried Tofu , Tempeh (Cooked) , Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Collards. Snacks/Sonstiges: Indonesian Rambutan, Ice Pop Filled with Ice Cream. mehr...
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1935 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 12 Stunden. mehr...
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cassandrafyodorova's Gewichtsverlauf
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