|
Сливаем водичку 👌🏻
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1133 kcal
|
Fett: 40,10g | Eiw: 41,77g | Kohlh: 160,56g.
Frühstück: Сибирь Конфежель, Листья Салата, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком, NovaSweet Заменитель Сахара, Ратимир Колбаса Докторская, Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Помидоры Черри. Mittagessen: Чим Чим Фунчоза по-Корейски, Выборжец Помидоры Черри , Гречка Отварная. Abendessen: Данон Творог Мягкий 0%, Самбери Сыр А Ла Каймак 70% Сербия, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Sonstiges: Груша, Банан. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika21212's Gewichtsverlauf
|