Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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80 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3508 kcal
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Fett: 316,25g | Eiw: 136,22g | Kohlh: 32,49g.
Frühstück: zint collagen膠原蛋白, MAXIM箴言金咖啡(金蓋), 草飼奶油, 100% 冷壓椰子油. Mittagessen: Costco 無骨牛小排, Costco 無骨牛小排, Costco 無骨牛小排, 義美 無糖黑豆漿, Costco 無骨牛小排, Costco 無骨牛小排, 義美 無糖黑豆漿, zint collagen膠原蛋白, 義美 無糖黑豆漿, 愛地球 新健樂精華素. Abendessen: Costco 米粒狀花椰菜, Costco 米粒狀花椰菜, Costco 無骨牛小排. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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april.yu.ccc's Gewichtsverlauf
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