daphne1956's Notizen, 17 Mrz 20

重51.3脂31.3水49.8
51,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 März 2020:
950 kcal Fett: 41,54g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 88,52g.   Frühstück: 奶茶, 台灣比菲多 質立希臘式優格(無加糖). Mittagessen:  紫米飯, 花椰菜, 青花菜, 煮熟的蘑菇, 紅甜椒/紅色燈籠椒, Kirkland 鮭魚排, 櫛瓜. Abendessen:  花椰菜,  炒白菜,  高麗菜, 酮版 脆煎伊比利松阪豬, 白切雞,  菜販. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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