|
WAAAAAAY too much sugar on the weekends. New rule: IF I have sugar, it can't be until Sunday night. THEN right back on track Monday. Feeling and yucky today.
NO more making my pp "ice cream" into such a treat! Train myself to get back off the sugar.
|
53,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2010:
|
1907 kcal
|
Fett: 74,06g | Eiw: 120,03g | Kohlh: 206,28g.
Frühstück: egg, Apples, udis gluten free bread, Sugar Free Jam, Kale, Avocados, Egg White, Margarine Spread, Peanut Butter. Mittagessen: almonds, Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli. Abendessen: Spinach and Garlic, Brussels Sprouts, Daiya Mozzzarella style cheese, Tomato and Basil Pasta Sauce, pizza crust. Snacks/Sonstiges: Mangos, oatmeal, pumpkin, Egg White, True Protein Pea pp, Peanut Butter. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirstny's Gewichtsverlauf
|