Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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95 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1623 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 183,11g.
Frühstück: Alpen Gold Picnic. Mittagessen: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Борщ с Курицей, Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами , Красное Яблоко, Смак Хлеб Чусовской, Магнит Сыр Гауда 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Магнит Венигрет Овощной . mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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wecshin's Gewichtsverlauf
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