Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2013
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108,3 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1840 kcal
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Fett: 80,50g | Eiw: 60,50g | Kohlh: 221,00g.
Frühstück: Banana, Prairie Farms 1% Lowfat Milk, Creamy Peanut Butter, Chocolate Syrup. Abendessen: Whipped Butter Salted, McAlister's Deli Bacon Spud (Giant), McAlister's Deli Light Sour Cream. Snacks/Sonstiges: Shakes - Creamy Milk Chocolate, Special K Brownie Bites Blondie. mehr...
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3241 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 4 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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 Kommentare
plus 1 marsh chocolate chip cookie
16 Apr 13 vom Mitglied: Time2FixMe
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