Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1206 kcal
|
Fett: 37,52g | Eiw: 64,31g | Kohlh: 156,25g.
Frühstück: Премия Мёд Липовый, Білоцерківський Творог 5%, Riscossa Макароны, Бутерброд с семгой. Mittagessen: Вигода Творог 2%, Чумак Вяленые Помидоры в Масле, АТБ Перец Болгарский, Премия Лаваш, Водный Мир Крабовые Палочки, Суп рыбный, Салат из пекинки. Abendessen: Mlekovita Йогурт 3% Безлактозный, Кокосовые блинчики, Вишневый конфитюр. Snacks/Sonstiges: Печенье-хрустик, Ряженка с какао. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
perewalowa's Gewichtsverlauf
|