Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2157 kcal
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Fett: 49,46g | Eiw: 227,52g | Kohlh: 202,10g.
Frühstück: 蛋白, 雞蛋, 雞蛋, 雞蛋, 蛋白. Mittagessen: 總統牌 較低脂切片乾酪, 雞胸肉, Green & safe 台灣熟凍地瓜, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉, 媽媽煮藝 優質超級大麥米, 雞胸肉, 全麥土司, 總統牌 較低脂切片乾酪. Abendessen: 瓜瓜園 冰烤蕃薯. Snacks/Sonstiges: Slim Secrets Cafe Latte Protein Bar, Slim Secrets Cafe Latte Protein Bar, Slim Secrets Cafe Latte Protein Bar, Slim Secrets Cafe Latte Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DaneYang's Gewichtsverlauf
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