Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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76,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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948 kcal
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Fett: 53,04g | Eiw: 49,34g | Kohlh: 69,05g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Skyr Cherry, J. D. Gross Arriba 85%, Milch 1,5%, Erdbeeren, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nutella Nutella, Speckwürfel, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. Abendessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Erdbeeren, Herzgut Joghurt 1,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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konstantes Gewicht
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NadiniKisu's Gewichtsverlauf
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