Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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151,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 61,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 103,02g | Eiw: 74,63g | Kohlh: 135,07g.
Frühstück: Nature Valley Barra de Granola Suave, Sustituto de Crema en Polvo para Café, Café, Sánduche de Jamón. Mittagessen: Nature Valley Barra de Granola Suave, Aderezo a la Vinagreta, Bistec de Res, Vegetalistos Ensalada Ranch. Snacks/Sonstiges: Coco, Quaker Natural Balance. mehr...
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Verlust von 19,6 kg pro Woche
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kanek09's Gewichtsverlauf
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