Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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547 kcal
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Fett: 30,93g | Eiw: 46,48g | Kohlh: 20,03g.
Mittagessen: Cebolas, Pimentão Verde, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve Refogada, Club Life To Go Brócolis com Ghee e Alho, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Mexerica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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benivearamos's Gewichtsverlauf
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