Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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137,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 50,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 15,72g.
Mittagessen: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla, Roasted Grilled or Baked Chicken. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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