Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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136,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 49,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 55,62g | Eiw: 145,03g | Kohlh: 15,72g.
Mittagessen: Professional Whey Elite 3.0 Protein Blend - Organic Vanilla, Roasted Grilled or Baked Chicken. Abendessen: Roasted Grilled or Baked Chicken. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Green Tea. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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eightpac's Gewichtsverlauf
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