Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
|
67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 29,53g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: 健康廚房 和風洋蔥, 苜蓿芽, 全聯 結球萵苣, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 棗子, 奇異果, 蘋果（去皮）, 芭樂. Abendessen: 7-11 鹽味毛豆, Costco 無骨雞腿排, 7-11 蒸地瓜, 萵苣, 馬玉山 十二穀, 鮭魚. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cathy Sun's Gewichtsverlauf
|