Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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67,8 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 29,53g | Eiw: 83,82g | Kohlh: 122,04g.
Frühstück: 健康廚房 和風洋蔥, 苜蓿芽, 全聯 結球萵苣, 卜蜂 義式香草雞胸肉. Mittagessen: 棗子, 奇異果, 蘋果(去皮), 芭樂. Abendessen: 7-11 鹽味毛豆, Costco 無骨雞腿排, 7-11 蒸地瓜, 萵苣, 馬玉山 十二穀, 鮭魚. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cathy Sun's Gewichtsverlauf
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