hani_anas's Notizen, 18 Mrz 20

Pelan tapi pasti, alhamdulillah
57,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
403 kcal Fett: 10,06g | Eiw: 16,41g | Kohlh: 63,26g.   Brunch: Rambutan. Mittagessen: Ayam Goreng, Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan). Abendbrot: Rambutan. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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hani_anas's Gewichtsverlauf


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