Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
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119,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 104,65g | Eiw: 145,55g | Kohlh: 223,88g.
Frühstück: Açúcar, Growth Supplements Soy Protein, Colágeno Hidrolisado, Leite Integral. Mittagessen: Mandioca Cozida, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Ovo Cozido. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola, Pão Branco Torrado. Snacks/Sonstiges: MYKONOS Azeite Extra Virgem Mykonos 500ML, Açafrão, Queijo Minas, Alface. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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FelipeCerqueira's Gewichtsverlauf
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