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сегодня я на кефире . Дай бог мне сил😜
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79,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 61,21g | Eiw: 69,11g | Kohlh: 173,74g.
Frühstück: Food Master Кефир 1%. Mittagessen: Рахат Казахстанский Шоколад, Слабое Кофе с Сахаром, Винегрет, Фаршированные яйца. Abendessen: Кефир 1%, Фаршированные яйца, Слайсы. Snacks/Sonstiges: Эмир Сыр Сметанковый, Чай с Молоком, Сметана , Мёд, Творог 5%, Банан, Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Ольга Троянова's Gewichtsverlauf
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