Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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49,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 48,61g | Eiw: 79,13g | Kohlh: 130,48g.
Frühstück: 肯德基 (KFC) 上校薄皮嫩雞（棒腿）, 肯德基 (KFC) 上校雞塊（4塊）, 肯德基 (KFC) 勁爆雞米花(大), 麥當勞 (McDonald's) 綠茶. Mittagessen: 馬鈴薯. Abendessen: 滷肉飯, 潤餅. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
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