Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
52 kg
Bisher verloren: 23,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2472 kcal
|
Fett: 76,41g | Eiw: 190,24g | Kohlh: 262,44g.
Frühstück: Платье в Горошек Ряженка Термостатная, Зеленый Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Чай, Вкуснотеево Творог 0,5%, Платье в Горошек Ряженка Термостатная. Abendessen: Skittles Chewies, Mentos Драже Жевательные со Вкусом Фруктов, Ашан Банан, ВкусВилл Навага Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ашан Банан, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Ашан Пряник Шоколадный, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Зеленый Борщ, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Snacks/Sonstiges: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Тавр Колбаса Докторская, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Ашан Био-Йогурт Малина, Skittles Skittles, Ашан Пряник Шоколадный, Ашан Окорочка Куриные Гриль, Ашан Брокколи на Пару. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Top.Model's Gewichtsverlauf
|