Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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54,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 54,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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940 kcal
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Fett: 25,07g | Eiw: 59,12g | Kohlh: 120,56g.
Frühstück: 高麗菜, Costco 堅果吐司, 林鳳營 優酪乳 (313毫升). Mittagessen: 碗粿, 雞腿（不吃皮）. Abendessen: 高麗菜. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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我要瘦到52公斤's Gewichtsverlauf
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