yuliya.olegovna.1992's Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
75,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 18,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1270 kcal Fett: 22,94g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 102,09g.   Frühstück: Bite Сироп Агавы ,  Овсяноблин с Бананом,  Кофе с Молоком. Mittagessen: Махеевъ Кетчуп Томатный,  Макароны Отварные,  Кофе с Сахаром,  Котлеты из Индейки на Пару. Abendessen:  Сыр Голландский,  Вино. Snacks/Sonstiges:  Хлеб Зерновой, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной. mehr...
1844 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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yuliya.olegovna.1992's Gewichtsverlauf


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