Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2020
|
70,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1321 kcal
|
Fett: 43,47g | Eiw: 29,89g | Kohlh: 210,77g.
Frühstück: Gözleme. Mittagessen: Kühne Karışık Turşu, Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle. Abendessen: Marul, Bim Çiğ Köfte. Snacks/Sonstiges: Haribo Jelibon, Fair Çilek-Kakao-Vanilya. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
enessamed's Gewichtsverlauf
|