Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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51,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 54,23g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Лента Семечки Очищенные, Gallo Чёрный Рис, Grovo Яичный Белок. Mittagessen: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Яичный Белок, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте, Ultimate Nutrition Whey Gold. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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shehodanova's Gewichtsverlauf
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