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Cambio de turno en mi trabajo como medida para evitar al máximo el virus. Lo malo es que me obliga a comer sobre las 12:30 y cenar sobre las 22:30 y como que ha esa hora no me apetece cenar mucho....supongo que por eso estoy bajando esta semana tanto.
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96,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1302 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 102,06g | Kohlh: 122,07g.
Frühstück: Magdalena, Café con Leche. Mittagessen: Café Cortado, Lidl Pechuga de Pollo Marinada, Arroz Basmati (Cocido). Abendessen: Tortellini de Carne. Snacks/Sonstiges: Danone Oikos con Fresa. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DJese96's Gewichtsverlauf
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