Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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924 kcal
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Fett: 74,26g | Eiw: 45,09g | Kohlh: 17,31g.
Frühstück: Ceratti Pepperoni, Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Abendessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Fígado, Barriga de Porco, Repolho Verde. Snacks/Sonstiges: Lacta Diamante Negro (25g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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ferjvalente's Gewichtsverlauf
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