danr1200r's Notizen, 18 Mrz 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
71,5 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 März 2020:
1379 kcal Fett: 30,63g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 146,44g.   Frühstück: Kellogg's Froot Loops, Lait avec 2% de Matières Grasses. Abendessen:  Vin de Table Rouge,  Vin de Table Rouge,  Thé Vert,  Pâté Chinois, Vin de Table Rouge. Snacks/Sonstiges:  Thé Vert,  Noix de Cajou Grillées Salées,  Barres de Chocolat Noir Speciales, Leclerc Biscuit Célébration, Swiss Delice Dark 72% Chocolate, Danone Oikos Fat Free Greek Yogurt Cherry on The Bottom,  Pommes,  Thé Vert. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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