Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2020
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 30,15g.
Frühstück: Crepioca, Requeijão. Mittagessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Berinjela Cozida. Snacks/Sonstiges: Toddy Toddy, Canela, Abacates. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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